Après la coupure, comment relancer les équipes sans créer de surcharge

Relancer l’activité après une période de coupure est un exercice délicat. Vouloir aller trop vite peut générer fatigue, stress et perte d’engagement. Une reprise progressive, pensée collectivement, permet au contraire de préserver la santé des collaborateurs tout en maintenant la performance. 

Une reprise souvent sous-estimée 

La reprise du travail après les congés s’accompagne fréquemment d’une hausse de la charge mentale. Selon l’ANACT, les périodes de transition professionnelles sont propices à une intensification du travail si elles ne sont pas anticipées. Les collaborateurs doivent se réadapter au rythme, gérer l’accumulation de tâches et retrouver des repères organisationnels. 

Cette phase est d’autant plus sensible après des périodes de coupure marquées, comme les fêtes de fin d’année, qui modifient les rythmes biologiques et les habitudes de vie. 

Pourquoi la surcharge s’installe rapidement 

Plusieurs mécanismes expliquent cette surcharge au moment de la reprise : 

• La volonté de « rattraper le retard » dès les premiers jours 

• Des priorités mal hiérarchisées ou peu claires 

• Une accumulation de sollicitations immédiates 

• Un manque de temps dédié à la réorganisation collective 

L’INRS rappelle que la surcharge cognitive et émotionnelle, lorsqu’elle est prolongée, augmente significativement les risques psychosociaux et l’épuisement professionnel. 

Des impacts directs sur la santé et la performance 

Une reprise trop intense peut entraîner une fatigue durable, une baisse de concentration et une diminution de l’engagement. La prévention du stress professionnel repose en grande partie sur l’organisation du travail et la capacité des collectifs à réguler les charges. 

Comment relancer sans surcharger 

Relancer les équipes efficacement ne signifie pas accélérer, mais structurer : 

• Clarifier les priorités dès les premiers jours 

• Adapter temporairement les objectifs et les délais 

• Favoriser des temps d’échange pour réaligner les équipes 

• Encourager une montée en charge progressive 

• Reconnaître la phase de transition comme un temps à part entière 

Ces leviers contribuent à une reprise plus fluide, durable et bénéfique pour la santé comme pour la performance collective. 

Sources 

ANACT – Qualité de vie et conditions de travail 

INRS – Charge mentale et risques psychosociaux