La solidarité: un pilier essentiel pour mieux vivre ensemble

Dans un monde où les défis s’intensifient, la solidarité apparaît comme un levier essentiel pour bâtir une société plus équilibrée.

Mais pourquoi sommes-nous solidaires, et quels en sont les bénéfices ?

RELATIONNEL et ENVIRONNEMENT: la solidarité pour mieux vivre ensemble

Un comportement instinctif et renforcé par la culture.

La solidarité puise ses racines dans notre évolution : nos ancêtres ont survécu grâce à la coopération. Aujourd’hui, elle est renforcée par nos valeurs sociales qui encouragent les actes d’entraide, qu’ils soient modestes (un geste bienveillant) ou structurés (le bénévolat).Ces actions rappellent notre lien aux autres et donnent du sens à nos vies.

Les bienfaits de la solidarité sur notre organisme

Pratiquer la solidarité nous enrichit autant qu’elle aide autrui.

Bien-être personnel

Offrir son aide active le circuit de la récompense dans notre cerveau et génère du plaisir.

Réduction du stress

Aider les autres détourne l’attention de nos propres soucis

Confiance en soi

Se sentir utile renforce l’estime personnelle

Santé améliorée

La solidarité tisse des liens sociaux solides, bénéfiques pour notre santé physique et mentale.

Un moteur pour la cohésion sociale

La solidarité est contagieuse : un acte inspire souvent d’autres gestes positifs. En entreprise, elle renforce la confiance, stimule l’esprit d’équipe et développe une résilience collective face aux défis.

La solidarité permet de grandir, individuellement et collectivement. Chaque geste contribue à créer un environnement positif, épanouissant, plus humain. Et cet environnement positif agit sur nos facteurs de risques individuels.

Bien sûr cela contribue aussi à créer des liens entre les différentes communautés qui vivent ensemble, et c'est utile pour rendre notre société plus humaine

« J’ai le sentiment que si chacun tend la main à une autre personne, alors le monde sera meilleur. » MAUD ANKAOUA

SOURCES :

J. LECOMPTE - Donner un sens à sa vie 2013Docteur en psychologie, est chargé de cours à l’Université Paris X et à la Faculté des sciences sociales de l’Institut catholique de Paris.

E. F Acoba - Social support and mental health: the mediating role of perceived stress -  Fév. 2024. Professeur au Central Luzon State University